간영양제추천2 비타민K2 복용 후 지방간이 사라졌어요 – 실제 수치 변화와 복용 꿀팁 공개 비타민K2 진짜 지방간에 효과 있나요? 혈액검사 수치에 변화가 생기나요?지방간 진단을 받았을 때, 막막하신 분들 많으시죠? “운동하세요”, “살 빼세요”라는 말만 반복되고, 약도 딱히 없다고 하니 더 불안해지더라구요. 저도 그랬습니다. 건강검진에서 ALT 86, 간초음파상 지방간 판정을 받은 후, 검색에 검색을 거듭해 찾은 게 바로 ‘비타민K2’. 근데 이게 진짜 간에 도움을 줄 수 있을까요? 이 글에서는 제가 3개월간 비타민K2 영양제를 직접 복용하며 겪은 수치 변화와 몸 상태의 차이, 복용 노하우까지 솔직하게 공유합니다. 목차 "타우린으로 간 피로에서 완전히 회복한 리얼 후기 – 수치와 몸 상태 변화까지 공개" 글 확인하러 가기 1. 병원에서는 “운동하고 지켜보자” 뿐… 그래서 시작한 비타민K2직장.. 2025. 8. 7. 실리마린 먹고 간 수치 정상이 된 진짜 경험담 – ALT·AST 수치 변화 공개 실리마린 간에 진짜 효과 있나요? 먹고 나서 간수치가 진짜로 떨어지던가요?실리마린을 복용하면 정말 간 수치가 좋아질까요? ALT, AST 수치가 높아서 걱정인 분들이 많으실 텐데요. 병원에서는 “지켜보자”는 말만 반복하고, 정작 뾰족한 해답은 없는 경우가 많습니다. 저 역시 AST 수치가 80까지 올라가며 깜짝 놀랐고요. 이 글에서는 제가 직접 실리마린 영양제를 3개월간 복용하며 겪은 실제 변화와 간 수치 회복 과정, 복용 팁까지 모두 솔직하게 공유합니다. 목차 "강황이 항산화에 좋다는 건 알았지만 직접 먹어보니?" 글 확인하러 가기 1. 간 수치가 위험 수치였던 내 상태, 실리마린을 먹게 된 계기회사 건강검진에서 ALT 95, AST 82라는 결과지를 받았을 때 진짜 멘붕이 왔습니다. 술을 매일 마.. 2025. 7. 23. 이전 1 다음
